En effet, nos corps sont composés par 60% d’eau que nous perdons constamment à travers la sueur et l’urine.

Vous pouvez également l’eau en vrac par la transpiration, donc boire beaucoup d’eau pendant l’exercice ou par temps chaud.

Lors de la cuisson à basse température, la plupart des protéines ne sont pas complètement détruites, ainsi demeurent des « poches d’eau » en quantité suffisante, dans lesquelles des cellules d’eau peuvent « s’assembler ».

De nombreuses compagnies aériennes n’acceptent pas l’eau dans la soute car des fuites risqueraient de mettre la sécurité en danger.

Une flotte peut également se former sur le sol de la salle de bains si vous avez une conduite d’alimentation en eau ou une vanne d’arrêt défectueuse.

Le corps perd de l’eau chaque jour et cette eau doit être remplacée par une consommation moyenne de 2,9 litres pour un homme et 2,2 litres pour une femme.

Les signes les plus communs de l'IBS sont des selles dures et sèches sur une journée et des selles d'eau en vrac sur un autre ou vous pouvez avoir la diarrhée ou la constipation.