Programme Spécial Muscle Sec Programme Spécial Muscle Sec

Plus d'un muscle ou plus d'un groupe musculaire sont simultanément soumis à une dose de trains d'impulsions.

Un déséquilibre musculaire arrive quand un muscle est plus développé que son muscle antagoniste (opposé).

Dans un autre mode de réalisation, une première valeur peut appartenir un à premier groupe de muscles et une deuxième valeur à un deuxième groupe de muscles.

Dans un autre mode de réalisation, une première valeur peut correspondre à un premier groupe musculaire et une deuxième valeur à un deuxième groupe musculaire.

Muscles fonctionnent comme un système de poulie: Lorsque des contrats d'un muscle ou groupe musculaire ou se raccourcit, le muscle opposé ou groupe musculaire allonge.

Aucun muscle ou groupe musculaire ne travaille de façon isolée.

Combien de chefs musculaires le deltoïde possède-t-il ?

La fatigue musculaire peut être généralisée ou peut affecter seulement un muscle ou un groupe musculaire.

Un groupe de muscles tire dans une direction et votre autre groupe coordonné tire dans la direction opposée.

Cette configuration permet à un groupe de muscles de récupérer pendant que le groupe adverse est en train d’être travaillé.

Force musculaire : la force maximale pouvant être générée par un muscle ou un groupe musculaire.

Le groupe musculaire dépresseur comprend le muscle nasal alaire, et le dépresseur septi est le muscle.

Les abdominaux sont un groupe de muscles et non un seul et unique muscle.

Il faut faire travailler un muscle ou un groupe de muscles contre une résistance.