Le kéfir (des kits de démarrages sont disponibles pour préparer du kéfir chez soi)
Vous pouvez toujours créer une boisson saine à base de kéfir, bien que les grains de kéfir ne poussent pas dans une base liquide non laitière.
La description Avec les cultures de démarrage achetés à La kéfir Company vous pouvez préparer votre propre boisson kéfir pour seulement 14.99.
Pour faire ma propre boisson de kéfir, j’ajoute des grains de kéfir du lait au lait et je les laisse fermenter le lait pendant 24-48 heures afin de produire une boisson probiotique.
Les grains de kéfir contiennent environ 30 souches de bactéries et de levures, ce qui fait de cette boisson une source probiotique très riche et diversifiée.
Vous pouvez aussi boire une ou deux tasses de jus de cerise pendant environ quatre semaines.
Vous pouvez également boire une ou deux tasses de jus de cerises pendant à peu près 4 semaines.
Je ne fais que filtrer les grains, les conserver dans un pichet de lait au réfrigérateur et les réutiliser après avoir fini mon premier lot de kéfir.
Requêtes fréquentes anglais :1-200, -1k, -2k, -3k, -4k, -5k, -7k, -10k, -20k, -40k, -100k, -200k, -500k, -1000k,
Requêtes fréquentes français :1-200, -1k, -2k, -3k, -4k, -5k, -7k, -10k, -20k, -40k, -100k, -200k, -500k, -1000k,
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